GYMNASTIQUE PRE NATALE

Etant titulaire d'un diplôme en Master 2 en sport adapté je vous propose au sein du cabinet des séances de coaching personnalisé

Séance de gymnastique

Les séances de gymnastique sont des moments privilégiés en coaching individuel 

 

Les exercices sont un mélange de stretching, de Pilates, de yoga ainsi que des dernières méthodes de renforcement musculaire validées au plan international

 

 


Yoga prénatal

A venir d'ici la fin juin des cours de yoga pour femmes enceintes au sein du cabinet 

 

Cours d'une heure proposé en plus de la préparation à l'accouchement.


Espace de cours et de gymnastique